为丰富校园心理健康教育形式,发挥朋辈群体的陪伴带领作用,缓解学生压力,培育积极心态,3月,大学生心理健康协会开展11期多主题朋辈团辅活动,涵盖剪纸、OH卡牌、非洲鼓、手工等多种形式,吸引同学们积极参与,为心灵赋能。




3月14日组织第三期剪纸团辅活动,同学们将情绪与期许融入剪纸,在传统工艺中释放压力、获得疗愈;3月21日至29日先后开展三期扭扭棒团辅,同学们用彩纸创作创意造型,在实践中缓解焦虑、感受快乐;3月21日、28日开展两期非洲鼓团辅,大家随节奏敲击鼓面,在集体律动中释放情绪、增强归属感。


聚焦新学期心态调整,两场主题活动助力同学们快速适应新学期。3月22日、29日先后开展“倦”心理主题朋辈团辅,通过小组互动、分享交流,引导同学们倾诉困惑、学习调节方法,获得心灵慰藉;3月24日组织假期收心主题团辅,帮助同学们摆脱惰性、缓解焦虑,以饱满状态投入新学期。


3月14日开展第六期OH卡牌,志愿者引导同学们通过卡牌解读分享感受,探索自我、理解他人;3月28日开展心理沙盘体验活动,同学们搭建专属“沙中世界”,在专业引导下探索潜意识、梳理情绪,提升自我认知。



本月朋辈团辅活动,以多样化的形式、贴近学生的主题,为同学们提供了一个放松身心、交流互动、探索自我的平台,有效缓解了学生的心理压力,提升了同学们的心理调适能力。