蛇衔瑞气启新程，学梦扬帆向未来。亲爱的同学们，蛇年新学期的钟声即将敲响，为了大家能够安全顺利返校，开启充实的校园生活，特做以下温馨提示:

一、返校时间

2025年2月22日、23日返校，2月24日正式上课。如有特殊情况不能按时返校，请提前向辅导员办理请假手续，说明原因和预计返校时间。

二、返校注意事项

（一）提前规划行程、准备物品

提前规划好返校路线，选择合适的交通工具。如果是乘坐火车、飞机等公共交通，务必提前预订车票机票，关注车次、航班动态信息，预留足够的时间前往车站或机场，避免因交通拥堵等突发情况耽误行程。提前了解天气信息，做好应对准备。

提前整理行李物品，确保携带好身份证、学生证等重要证件，以及银行卡、车票、钥匙等必需品；同时根据在校生活的需要，准备好学习用品、生活用品、换洗衣物等。

（二）调整作息时间

在假期的最后几天，逐步调整作息时间，早睡早起，适应学校的作息规律。同时，调整好心态，从假期的放松状态中走出来，以积极向上的精神面貌迎接新学期的学习和生活，为即将到来的新学期做好准备。

（三）按照要求填报返校行程

返校前请登录“山石学工”公众号，进行返校全程填报。到校后请填报“到校签到”。若行程有变动，及时告知辅导员，以便学校及时掌握同学们的返校情况，确保联系畅通。

（四）确保出行安全

乘坐公共交通工具时，要遵守交通规则。在车站、机场等人员密集场所，要注意上下车安全，避免拥挤推搡。在公共场所妥善保管好个人财物，以防丢失或被盗。如选择自驾返校，需提醒家人提前检查车辆状况，合理安排驾驶时间，避免疲劳驾驶。

（五）严防电信诈骗

注意保护个人信息安全，不要随意向陌生人透露家庭住址、联系方式、银行卡号等重要信息。注意网络安全，设置好个人账号密码，定期更换，防止账号被盗用。谨慎对待各种网络信息，不轻易点击不明链接，不随意扫描二维码，不帮人刷单，不出借银行卡和身份证，不相信各类网络交友，遇到借钱信息要谨慎对待，避免陷入网络诈骗陷阱。遇到可疑情况要及时与辅导员、家长沟通，或向公安机关求助。

三、校园生活提示

（一）及时整理宿舍内务

回到宿舍后，首先检查宿舍内的电器设备、门窗等是否完好无损，如有问题及时向宿管老师报告。及时整理个人行李用品、晾晒被褥、清理卫生、通风换气，为自己营造一个舒适、安全的居住环境。

（二）保持良好生活习惯

遵守学校规定，不在宿舍内使用违规电器，注意用电安全。合理搭配膳食，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。早睡早起，坚持锻炼，提高身体素质。规律作息，不沉迷于游戏和网络社交。遵守网络文明公约，不发表不当言论，不传播有害信息。

（三）积极面对学习生活压力

积极面对学习和生活中的各种压力，学习一些自我调试的小技巧，保持积极乐观的心态。如果遇到心理困扰，及时与身边的同学、朋友倾诉交流，也可以向辅导员或学校心理健康咨询中心的老师寻求帮助（电话：0546-7396189），尽快度过心理难关。

亲爱的同学们，新的学期新的开始，让我们带着满满的正能量，开启一段充实而美好的校园时光。

学生工作处

2025年2月17日