为进一步丰富校园文化生活,舒缓学生学业压力,引导同学们以艺术疗愈的方式接纳情绪、放松自我,营造温暖积极的心理健康育人氛围,10月13日下午,大学生心理健康协会在大学生文化活动红线218举办色粉卡主题绘画团辅活动。

活动现场氛围温馨舒缓。在老师的引导下,同学们有序领取色粉、画纸等绘画工具,开启自由创作。大家尽情沉浸在色彩的世界中,随心涂抹、大胆配色,有的同学用明亮暖色调传递积极心态,有的以柔和渐变色彩抚平内心浮躁,每一幅作品都是当下心境最真实的表达。

创作过程中,同学们在轻松融洽的氛围中放松身心、增进交流。大家跳出刻板框架,跟随内心自由创作,在一笔一画的描摹中缓解焦虑、治愈自我。活动结束后,同学们纷纷展示自己的色粉作品,分享本次活动的收获与感悟。大家表示,此次活动有效缓解了近期的身心压力,在艺术创作中收获了放松与治愈。

本次色粉卡绘画团辅活动,以艺术疗愈为载体,打破了传统心理教育的刻板形式,为同学们提供了安全、温柔的情绪宣泄渠道。下一步,大学生心理健康协会将持续推出形式新颖、内容丰富的心理主题活动,持续守护学子心理健康,助力同学们以阳光自信的心态直面学习与生活。
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