为进一步丰富校园心理健康教育形式,引导学生品读心理经典、探索自我内心、塑造积极健康的心理状态,4月23日晚上,大学生心理健康协会在小白楼218活动室开展4月“心·悦读”线下读书会。

活动伊始,现场播放《蛤蟆先生去看心理医生》相关讲解视频,通过生动画面与专业解读,带领同学们回顾书籍核心内容,梳理关键心理知识点,直观呈现三种核心自我状态,帮助大家初步认清自身心理状态,快速融入活动氛围,为后续交流筑牢基础。

随后读书会进入感悟分享与深度交流阶段。主持人引导同学们结合自身经历分享阅读感想,解读自我改变的关键认知、人生坐标等专业知识,引导大家反思自身处事模式。活动最后,主持人对本次读书会进行全面总结,鼓励同学们将书中所学灵活运用到日常学习生活中,以积极乐观的心态面对大学生活,在自我探索与不断成长中遇见更好的自己。

此次读书会,不仅为同学们搭建了心理阅读与交流分享的平台,更让大家在品读经典中汲取心理养分,提升了自我认知与心理调适能力。