“真正的进步，不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳。不是被自己的不满驱赶着，是被美好的目标吸引着。”

新的学期，山石小伙伴们已暗暗定下自己的目标，来看看他们的展望吧！

立志趁早点，上路轻松点，目光放远点，苦累看淡点，努力多一点，奋斗勇一点，胜利把名点，成功新起。新学期，新开始！

——2021级应用化学1班康玉尧

新学期要加强体育锻炼，并能持之以恒，学习方面要注重平时课堂和作业一点一滴的积累。对待学习要有严肃认真的态度，业余时间多读好书，继续保持对科学知识热爱和探索。

——2021级电气工程及其自动化3班骆思学

新的学期到来了，不管做什么事都要坚持不懈地努力，要脚踏实地一步一步地往前走，在新的学期里有着这种坚持不懈的精神。

——2022级应用化学3班李文霞

开学了，卯足学习的劲，刻苦用功；收敛懒散的心，积极进取；绷紧努力的弦，奋发向上；打开知识的门，不断汲取。学习进步，宏图大展！

——2022级海洋油气工程1班柳君渝

将懒散收起，背好书包，为人生的成功努力，对寒假说再见，奔赴课堂，为明日的辉煌读书，开学日，整装待发，带好自信，冲向知识的海洋，开拓人生的辉煌！

—2022级机械设计制造及其自动化1班孟晓斌

如果你也正在确立小目标，送你5点小建议。

1．接受自己的有限性

罗翔老师说过：“人要接受自己的有限性，然后接受它的事与愿违。”我们有些时候肯定会为自己制定计划，并且去努力完成。但是结果却不如人意，比如在新学期开始时制定在学期末的考试中名次进步五名，但是结果只进步了三名。这时候我们不应该否定自己，要为自己总结，接受自己的有限性。在不断的总结中扩大自己的能力和认知范围。

2．养成规矩的作息

拒做“熬夜星”人，养成良好的作息习惯，早睡早起，按时吃早饭，安排一定的运动量，要保证一整天的精力充沛，元气满满。

3．从小事中获得幸福感

今天的天气很好、闹钟响起时刚好自然醒、体重称上的数字又小了一点、路边的花刚好是自己喜欢的颜色……只要留心，生活处处都是惊喜！有心观察、及时记录，你会。

4．减少窥探

张爱玲说过：“内心空虚的人，才会喜欢窥探他人生活。”不要朋友圈一出现红点，就马上点开。关掉各种软件不必要的推送，手机放在视线以外的地方。注意力是我们宝贵的东西，要聚焦重要的人和事。

5．坚信长期主义

许悼云先生说：“往里走，安顿自己。你若笃定，世界就不浮躁。”坚持长期主义的人才有耐心。不和别人比较，心无旁骛。专注于自己的节奏。没有什么是可以随随便便得到的。慢慢来，也是一种诚意。慢慢遇见，慢慢成长，慢慢看世界。

“躺平不可取，躺赢不可能。惟撑篙不已方能逆水行再舟，惟奋斗不止方能冲出重围。”让我们加油努力，勇敢奔向新学期！