为更好的帮助学生们学会用不同的方式来释放身心压力，丰富学生的课余生活，11月23日晚，学生工作处大学生心理健康中心的周敏老师在排练厅带领学生开展“当世界开始旋转，你与我共舞作伴”爵士舞团辅活动。

活动现场，周敏老师首先和同学们讲解舞蹈可以改善情绪，提高认知，增强同学间的社交能力，增加身心平衡和心理韧性等心理意义，希望通过舞动让同学们感受身心愉悦的积极体验感。

然后，爵士舞崔老师为同学们简单介绍了爵士舞的特点和基本动作要领。同学们认真聆听，对即将开始的舞蹈充满了期待。随着音乐响起，同学们在老师的带领下，认真地动起来。他们跟随欢快而有力的音乐节拍，在律动的过程中，同学们慢慢松弛下来，从羞涩放不开，绷紧的动作，到慢慢舒展加大肢体的力度，在了解自己的身体和能力的同时，增加了更好的身心平衡，感受到了舞蹈带来的愉悦和放松，脸上洋溢着开心的笑容。

学生工作处一直以来高度重视学生的心理健康教育普及和渗透，大学生心理健康中心通过开展各种形式的活动，为学生提供心理支持和心理解压。本次爵士舞团辅活动的成功举办，为学生们提供了一个全新的心理调适渠道，让他们在感受和体验舞蹈中找到自我、舒缓情绪、释放压力、提升自信。