5月23日晚7点,我院在师专校区第一教学楼109举办了心理健康月主题活动之“带你走进心灵之音”讲座,本次讲座由苏晓璐老师主讲,15级全体学生参加了此次讲座。
苏老师以音乐的神奇之处开启讲座。讲座中,苏老师向大家阐述音乐治疗原理,她从影响情绪的音乐要素、音乐治疗的功效方面,向大家推荐了减压、解忧、养颜等音乐,例如圣桑的《天鹅》、古诺的《圣母颂》等,又从心、肝、脾、肺、肾的不同特性,向大家介绍了“五音养生”,最后苏老师送出了“特别处方”,并希望音乐能给大家带来快乐。
通过本次讲座,同学们聆听到古典音乐,进一步了解和探索了自我,寻求到了应对压力、解决问题的新方式,同时也为学校营造良好氛围、推进心理健康教育增添了一抹“心”的色彩。