——青春的港湾，成长的课堂

为帮助同学们深刻领悟宿舍作为“青春港湾、成长课堂”的双重价值，共同探索宿舍文化建设的有效路径，学生公寓自律管理委员会在学生工作处的带领下，于2025年12月7日下午14：00在大学生社团活动中心举办“青春的港湾，成长的课堂”主题讲座。与同学们深入探讨宿舍文化建设的意义，让方寸宿舍空间成为滋养青年成长的重要阵地。

活动开场，主持人围绕饮食、作息、心理三大核心话题接连发问，引导同学们直面宿舍生活中的健康隐患，深刻认识到规律作息、合理饮食对宿舍和谐与自身健康的关键意义。随后，主持人以作息：“别让床帘成熬夜保护伞”；饮食：“食堂健康藏在‘搭配’里”；心理：“宿舍‘情绪垃圾’共分担”为切入点，结合校园常见案例，细致剖析不良生活习惯的潜在影响，并分享实用改善建议。整场分享既敲响健康警钟，也为同学们筑牢宿舍健康生活的防护墙，助力大家在集体生活中守护身心安康。

本次讲坛通过理念分享、经验交流、互动问答等环节，让同学们深刻认识到，宿舍文化建设不是简单的环境布置，而是以文化人的生动实践。它能让同学们在互助合作中提升综合素养，在文化浸润中涵养人文情怀，让宿舍真正成为青春路上的温暖港湾与成长阶梯。